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Gestion du stress en période de crise : les bonnes pratiques

Nous réagissons tous différemment au stress. Pourtant, s’il est souvent perçu comme négatif, on peut transformer ce « mauvais » stress en « bon » stress. Alors quelles pratiques font la différence ? Max Hayter, fondateur de la société Maximise, qui se consacre au développement du potentiel de ses clients, nous fait part de son expérience et fournit ses astuces pour mieux gérer son stress, en particulier en cette période de Covid-19.

Savez-vous que le stress est une forme de risques psychosociaux ? On a en effet tendance à les banaliser, alors qu’ils deviennent de plus en plus courants. Pourtant, des attitudes simples permettraient de les prévenir. Après avoir évolué pendant 27 ans dans les domaines de la santé au travail, Isabelle Zelmat a ensuite créé son entreprise et organisme de formation “AvecSens”. Elle accompagne et forme l'ensemble des acteurs de l'entreprise à développer une posture managériale efficiente vis à vis des défis sociétaux. Découvrez ses astuces pour « transformer les obstacles en opportunité ».

Gérer et anticiper une crise

Comme beaucoup de crises, la Covid-19 nous a tous déstabilisés sans que personne ne l'ai vue venir. Pourtant, comme chaque crise, elle a de lourdes conséquences. Et si les organisations s’étaient préparées à la gestion de crise ? Comment s’organiser pour mieux gérer l’inconnu ? Découvrez le point de vue de Marie-Hélène Charmasson, qui, pendant 17 ans, dans de grands groupes comme Sanofi et Danone, a conseillé les équipes et leurs dirigeants sur la communication externe et interne de leurs organisations, en temps calme et en temps de crise, et a fondé en 2018, 9 août Communication.

Equipes dispersées. Comment gérer les nouveaux modes de travail ?

Co-working, desk-sharing, flex office, télétravail. Ces pratiques commençaient à émerger et la Covid-19 accélère ces nouvelles façons de travailler. Toutefois, elles sont souvent subies et vécues comme une contrainte par les équipes.